Bien que la maladie cardiovasculaire soit toujours la maladie qui fasse le plus de victimes en Amérique du Nord, il y a de bonnes nouvelles car le nombre de victimes est à la baisse! Des aliments faibles en matières grasses (surtout en gras saturés), des modifications au mode de vie et des exercices réguliers diminuent de beaucoup votre risque d’être atteint d’une maladie cardiovasculaire.
 
Les aliments bons pour le cœur sont nutritifs, simples et pleins de variété. Ça commence par les principes de base pour un cœur sain, soit :

1. diminuer la consommation totale de matières grasses, surtout les gras saturés;
2. diminuer le cholestérol lié à l’alimentation;
3. augmenter la consommation de fibres alimentaires (solubles et insolubles);
4. modérer la consommation de sel, d’alcool et de caféine;
5. mettre l’accent sur un régime alimentaire axé sur les végétaux (phytochimique);
6. faire plus d’activité physique;
7. cesser de fumer.

Jus Jugo Juice convient parfaitement à un mode de vie pour un cœur sain.

Les smoothies, les boissons et les roulés de Jus Jugo Juice constituent d’excellents choix pour les personnes qui suivent les lignes directrices pour un cœur sain.  Les smoothies de Jus Jugo Juice sont faits avec de vrais fruits et des jus naturels. Nos roulés constituent un mélange unique de légumes, de fromages et de viandes maigres.